Fascynują Cię egzotyczne kraje? A może po prostu czasem zwyczajnie marzysz o chwili relaksu, wyciszenia i błogiego spokoju? Tak, to normalne. I również wiemy jak ciężko odnaleźć chwilę spokoju podczas dnia wypełnionego licznymi obowiązkami. No ale… już wiemy jak temu zaradzić.
Jak się zrelaksować każdy z Nas wie. Ale nie każdy z Nas znajduje na to czas. Tępo życia Nas przytłacza. Dlatego błogosławieństwem dla wielu stają się nowoczesne techniki i metody, które niemal natychmiast pozwalają Nam wyciszyć się, oddalić od siebie stres i uspokoić własny umysł.
Jak to zrobić? Czy to możliwe? I czy w ogóle bezpieczne?
Na wszystkie te i wiele więcej pytań odpowiadała prelegentka Naszego ostatniego spotkania „KRĘGU ABONENTA”Jadwiga Kander – coach łączący zachodnią kulturę sukcesu z dalekowschodnią filozofią życia.
Tematem spotkania, które odbyło się 21 kwietnia w rudzkiej restauracji Wiśniowy Sad, była metoda mindfulness. Technika pozwalająca doskonale radzić sobie ze stresem dzięki uspokojeniu własnego umysłu. Jadwiga Kander, jako duchowy przewodnik, zabrała Nas również w fantastyczną podróż wprost do Tajlandii racząc uczestników opowieścią o tym fascynującym kraju.
Uczestnicy podczas niemalże dwugodzinnej sesji dowiedzieli się jakie są najlepsze metody wyciszenia, a także mieli okazję porozmawiać przy smacznym poczęstunku.
Dzięki uprzejmości naszego sponsora, Nadawcy kanału 
na wszystkich biorących udział czekały miłe upominki. 🙂
A dla wszystkich niewtajemniczonych…
„Krąg Abonenta” to zapoczątkowany cykl spotkań mający na celu umożliwienie wszystkim Naszym Abonentom (Elsatu i Silemana) uczestniczenie w ciekawych prelekcjach oraz poznawanie fantastycznych i inspirujących ludzi!
Zatem.. Serdecznie zachęcamy do śledzenia naszej strony oraz naszego profilu na FB [kliknij] – wkrótce pojawią się informacje o kolejnym spotkaniu. Do zobaczenia!
Podziel się opinią: